一次性發熱包的具體加熱時間取決于包裝內的物品和水的比例。一般而言，150克米飯量可以配360毫升水煮沸2-4分鐘即可沸騰（需時8分鐘左右）。如果想要更快地讓飯熱好，可以使用熱水混合物來提高溫度；也可以適當縮短一些時間和水量以達到理想效果。
需要注意的是在使用前要檢查自熱食品的袋子上面的說明和使用期限等信息是否清晰可見、符合要求等安全問題。同時也要注意在操作過程中不要離開座位或者離開發熱的物體以免發生意外等情況出現造成不必要的損失或傷害事故的發生等等！總之使用方法需要根據具體情況而定并遵循相關規定和建議進行合理選擇和應用哦!
